Зал... обожаю тренажёрный зал. Он помог мне стать лучше! И когда-то он сделает из меня сильного, физически развитого мужчину. Иногда надо мной подшучивают: зачем тебе всё это надо? это всё ерунда! — говорят они. Но у меня есть для них только один ответ: молодец, красавчик, так и продолжай, кури свои сигареты, истощай своё и без того маленькое тельце! Когда-то я был очень слабым и худым, пока я не стал человеком более-менее нормального телосложения, я набрал 12 кг за год. Всё что мне помогло: это стремление развиться и стать лучше, хотение бороться с моей ленью ради достижения цели. И я не сожалею о потраченных мной силах. А также, ван лав моему тренеру, респект и уважуха! Жека, от души!
Ты будешь только лучше!Те кто хуже будут тебя критиковать и обсерать ,но те кто лучше и выше тебя посмотрят снисходительно ведь они тоже когда-то были в начале трудного пути...
и протеин)))))
даже, если и так, то что в этом такого? не путать протеин и стероиды, абсолютно разные вещи.
я ничего такого не говорил, обратите внимание, вы сами додумали. да красава парень, я что-то против что ли имею.
ты оставил ехидный комментарий, этого было достаточно.
ты просто бахнул))))))))
Мне кажется, Вы здесь неявно противопоставляете тренировки в спортзале нездоровому образу жизни. Не надо так. ЗОЖ — это хорошо, но наращивание мышечной массы здесь не причём. Физическая сила в современных реалиях — атрибут сомнительной полезности. А чтобы быть здоровым, быть сильным совершенно необязательно.
Кто-нибудь это дочитал?
я, правда ничего не понял.
А чем влияют современные реалии?
Ну 10000 лет назад было эволюционно выгодно быть сильным, как бык, да и 1000 лет назад тоже.
А сейчас эволюционно невыгодно?
Ну не невыгодно, конечно, но и никакой особенной пользы этот скилл тоже не приносит.
Красава! Уважуха! Респект! Молодец, к успеху идёшь! Все ходите в зал и качайтесь — не пожалеете.
Плохо, что чтоб подкачаться нельзя бухать(((
А обязательно это было писать ЗДОРОВЕННЫМ шрифтом?
Накачанные пальцы маленькие буковки не жмут.
сколько жмешь?
Зал отстой, третий месяц по ее программе занимаюсь: http://2x2tv.ru/video/bogatstvo-kuricy/vezdefitnes/
Нарастил 15 кг без рекламы и смс!!